বার বার গরম করে খেতে নেই যেসব খাবার

|

গরম খাবার অনেকেরই পছন্দ। তবে অনেকেই রান্নার সুবিধার্থে, কেউ কেউ সময় বাঁচাতে একসঙ্গে বেশি পরিমাণ রান্না করে ফ্রিজে রেখে দেন এবং পরে সেটি গরম করে খান। তবে কি জানেন, কিছু খাওয়ার বার বার গরম করে খেলে আসতে পারে ঘোর বিপদ! এতে যেমন কমে পুষ্টিগুণ, তেমনি বেড়ে যায় রোগের ঝুঁকি।

দেখে নিন সেই সব খাবার গুলো ঃ-

ভাত
imgmate.comsource: imgmate.com

ভাত

ডিম
imgmate.comsource: imgmate.com

ডিম

মুরগীর মাংস
imgmate.comsource: imgmate.com

মুরগীর মাংস

চা
imgmate.comsource: imgmate.com

চা

আলুর তরকারি
imgmate.comsource: imgmate.com

আলুর তরকারি

পালং শাক
imgmate.comsource: imgmate.com

পালং শাক

মাশরুম
imgmate.comsource: imgmate.com

মাশরুম








Leave a reply