ক্ষুধার্ত অবস্থায় যেসব কাজ করা ঠিক না

|

শরীরের জ্বালানির অভাব হলে মেজাজ ও স্বাস্থ্যে ওপর প্রভাব পড়েই। শরীরে ম্যাজম্যাজে ভাব, ক্লান্তি, কোনো কাজ করতে ইচ্ছা না হওয়া, খিটখিটে মেজাজ- এরকম অনুভূতির শিকার ক্ষুধার্ত অবস্থায় প্রায় সকলেই হয়ে থাকেন।

তাই খালি পেটে কিছু কাজ না করাই ভালো। বিভিন্ন পর্যবেক্ষণমূলক গবেষণার ভিত্তিতে জানানো হল বিস্তারিত।

কঠিন কোনো সিদ্ধান্ত নেওয়া
imgmate.comsource: imgmate.com

কঠিন কোনো সিদ্ধান্ত নেওয়া

কেনাকাটা না করা
imgmate.comsource: imgmate.com

কেনাকাটা না করা

ঝগড়া না করা
imgmate.comsource: imgmate.com

ঝগড়া না করা

শরীরচর্চা না করা
imgmate.comsource: imgmate.com

শরীরচর্চা না করা

ঝাল খাবার
imgmate.comsource: imgmate.com

ঝাল খাবার থেকে দূরে থাকা:








Leave a reply