কেন বুড়িয়ে যাচ্ছেন অল্পবয়সেই

|

মানুষ আজকাল খুব অল্প বয়সেই বুড়িয়ে যাচ্ছে দেখা যায়? বয়স ৩০ পার হতে না হতেই দেহে পড়ে যায় বয়সের ছাপ। শরীরে চলে আসে বার্ধক্য। মানুষের গড় আয়ুও কমে এসেছে অনেকখানিই। কিন্তু ঠিক কী কারণে এমনটি হচ্ছে?

এটি সত্য যে আগের মতো আবহাওয়া এবং খাবারদাবার পাওয়া দুঃসাধ্য ব্যাপার, কিন্তু তাই বলে সকলেই তো অল্পবয়সে বুড়িয়ে যাচ্ছে না। তা হলে কিছু মানুষ কেন কম বয়সেই বুড়িয়ে যান? এর পেছনে রয়েছে তাদেরই কিছু বদঅভ্যাস। এগুলো এমনকিছু বাজে অভ্যাস, যা শরীর ও ত্বকের উপর মারাত্মক ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। ফলত, অল্পবয়সেই বুড়িয়ে যাওয়ার সমস্যায় পড়তে হয় অনেককে।

অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস
imgmate.comsource: imgmate.com

অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস

মদ্যপান
imgmate.comsource: imgmate.com

মদ্যপান

শারীরিক পরিশ্রম না করা
imgmate.comsource: imgmate.com

শারীরিক পরিশ্রম না করা

অতিরিক্ত মানসিক চাপ
imgmate.comsource: imgmate.com

অতিরিক্ত মানসিক চাপ

উপুড় হয়ে ঘুমানো
imgmate.comsource: imgmate.com

উপুড় হয়ে ঘুমানো

প্রোটেকশন না নিয়ে রোদে ঘোরাঘুরি
imgmate.comsource: imgmate.com

প্রোটেকশন না নিয়ে রোদে ঘোরাঘুরি








Leave a reply