সতর্কতায় সুস্থ থাকে যকৃৎ

|

শরীরের সব বর্জ্যপদার্থ বের করে শরীরকে সুস্থ রাখাই যকৃৎ বা লিভারের কাজ। আর আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এই অঙ্গটির মারাত্মক একটি অসুখের নাম হল লিভার সিরোসিস। এই রোগে লিভার পুরোপুরি অকেজো হয়ে পড়ে। এর ফলে বাড়ে মৃত্যুঝুঁকি। প্রতিবছর হাজার হাজার মানুষ লিভার সিরোসিসে আক্রান্ত হয়ে প্রাণ হারায়। কিন্তু খুব সহজেই আমরা এই মারাত্মক রোগের হাত থেকে নিজেদের দূরে রাখতে পারি। সামান্য সতর্কতায় লিভার সিরোসিসের ঝুঁকি এড়ানো সম্ভব।

সঠিক খাবার খাওয়ার অভ্যাস
imgmate.comsource: imgmate.com

সঠিক খাবার খাওয়ার অভ্যাস

প্রসেসড ফুড
imgmate.comsource: imgmate.com

প্রসেসড ফুড খাবেন না

মদ্যপানের অভ্যাস ত্যাগ করুন
imgmate.comsource: imgmate.com

মদ্যপানের অভ্যাস ত্যাগ করুন

নিয়মিত পানি পানের অভ্যাস করুন
imgmate.comsource: imgmate.com

নিয়মিত পানি পানের অভ্যাস করুন

চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ খাবেন না
imgmate.comsource: imgmate.com

চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ খাবেন না

নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রমের অভ্যাস গড়ে তুলুন
imgmate.comsource: imgmate.com

নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রমের অভ্যাস গড়ে তুলুন








Leave a reply