লাল আটার উপকারিতা

|

লাল আটা শর্করা জাতীয় খাবার। গমের উপরের লাল বা বাদামি অংশসহ প্রস্তুত করা আটা হল লাল আটা। এভাবে প্রস্তুত করার কারনে এই আটা কিছুটা লালচে রংয়ের হয় থাকে। লাল আটায় কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং ফাইবারের পরিমাণ অনেক বেশি থাকে আবার ফ্যাট ও ক্যালরির পরিমাণ কম।

ক্যান্সার প্রতিরোধী
imgmate.comsource: imgmate.com

ক্যান্সার প্রতিরোধী

কর্মক্ষম রাখতে
imgmate.comsource: imgmate.com

কর্মক্ষম রাখতে

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ
imgmate.comsource: imgmate.com

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ

মাংসপেশী গঠন
imgmate.comsource: imgmate.com

মাংসপেশী গঠন

ফ্যাট নিয়ন্ত্রণ
imgmate.comsource: imgmate.com

ফ্যাট নিয়ন্ত্রণ

এনজাইম পরিচালনা
imgmate.comsource: imgmate.com

এনজাইম পরিচালনা

পরিপাকে সহায়তা
imgmate.comsource: imgmate.com

পরিপাকে সহায়তা

ব্রণ দূরীকরণ
imgmate.comsource: imgmate.com

ব্রণ দূরীকরণ

স্থূলতা নিয়ন্ত্রণ
imgmate.comsource: imgmate.com

স্থূলতা নিয়ন্ত্রণ








Leave a reply