৪ টিপস মাথাব্যথা কমানোর

|

আবহাওয়ার পরিবর্তন, মানসিক চাপসহ নানা কারণেই হতে পারে মাথাব্যথা। তবে ব্যস্ত জীবনে যেখানে অবসর পাওয়াই দুষ্কর, সেখানে নিজের যত্ন নিতে পারেন না অনেকেই। আবার কেউ কেউ সাময়িক উপশম পেতে বেদনানাশক বিভিন্ন ওষুধ কিনে সেবন করেন, যা মোটেই উপকারী নয়। বরং এতে রয়েছে নানা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। তবে ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি মাথাব্যথা কমাতে ভীষণ কার্যকর।

দেখে নিন ঘরোয়া উপায় গুলো ঃ-

ম্যাসাজ
imgmate.comsource: imgmate.com

ম্যাসাজ

আলো কমান
imgmate.comsource: imgmate.com

আলো কমান

এসেনশিয়াল ওয়েল
imgmate.comsource: imgmate.com

এসেনশিয়াল তেল

চা-কফি
imgmate.comsource: imgmate.com

চ-কফি








Leave a reply