ব্রণ দূর করবে যেসব খাবার

|

ব্রণ এমন একটি সমস্যা যা আপনাকে ব্যতিব্যস্ত করে তোলে। এই সমস্যা থেকে পরিত্রান পেতে অনেকেই নানা প্রতিষেধক ব্যবহার করেন্ ।এতে হয়তো সাময়িক মুক্তি মেলে কিন্তু পুরোপুরি কখনোই সারে না। বিশেষ করে তৈলাক্ত ত্বকে এ ধরনের সমস্যা বেশি হয়। তবে আধুনিক খাদ্যাভ্যাস, পরিবর্তিত জীবনযাপনের কারণে এখন প্রায় সব ধরনের ত্বকেই এটি হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে,ব্রণ যদি প্রাথমিক অবস্থায় থাকে, তা হলে খাবারদাবারের মাধ্যমেই তা সারিয়ে তোলা যায়। কিন্তু তা বাড়াবাড়ির পর্যায়ে গেলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

যে খাবারগুলো সাধারণভাবে ব্রণ সারাতে উপকারী তা দেখে নিই :-

লেবুর রস
imgmate.comsource: imgmate.com
তরমুজ
imgmate.comsource: imgmate.com
মাখন
imgmate.comsource: imgmate.com

মাখন

পানি
imgmate.comsource: imgmate.com

পানি

টক দই
imgmate.comsource: imgmate.com

টক দই








Leave a reply