রক্তকে দূষণমুক্ত করতে ৯টি খাদ্য

|

আমাদের শরীরের সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি যদি ঠিক না থাকে, তাহলে শরীর ঠিক থাকবে কী করে বলুন! তাই তো রক্তকে সব সময় পরিষ্কার রাখাটা আমাদের প্রথম কর্তব্য। রক্ত যে আর শুদ্ধ নেই, তা অনেক ভাবে বোঝা সম্ভব, যেমন আপনার কি খুব ব্রণ হয়? এও কিন্তু রক্ত দূষিত হয়ে যাওয়ার একটা লক্ষণ। এছাড়া সোরিয়াসিস নামে এক ধরনের ত্বকের রোগও কিন্তু রক্ত দূষিত হয়ে গেলেই হয়ে থাকে। এখানেই শেষ নয়, রক্ত যেহেতু শরীরের প্রতিটি কোণায়, প্রতিটি অংশে পৌঁছে যায়, তাই রক্ত যদি ঠিক না তাকে তাহলে কিন্তু একে একে শরীরের বাকি অংশেও এর প্রভাব পড়তে শুরু করে। তাই সাবধান!

আসুন দেখে দিই কোন খাবার গুলো খেলে রক্ত দূষণমুক্ত রাখা সম্ভব ঃ –

রসুন
imgmate.comsource: imgmate.com
করলা
imgmate.comsource: imgmate.com
গাজর
imgmate.comsource: imgmate.com
জাম
imgmate.comsource: imgmate.com
বিটরুট
imgmate.comsource: imgmate.com
ব্রকলি
imgmate.comsource: imgmate.com
লেবু
imgmate.comsource: imgmate.com
আদা
imgmate.comsource: imgmate.com
গুড়
imgmate.comsource: imgmate.com








Leave a reply