কাশি কমাতে যা খাবেন

|

সাধারণ ফ্লু, সর্দি–জ্বর, বায়ুদূষণ, অ্যালার্জি, অ্যাজমার কারণে অনেক সময় আমাদের গলা খুসখুস করে, কাশি হয়। আবার করোনাভাইরাসের সংক্রমণের ক্ষেত্রে দেখা যাচ্ছে, সেরে ওঠার পরও দুই–তিন সপ্তাহ পর্যন্ত কাশি রয়ে যাচ্ছে। অনেক ক্ষেত্রে শুষ্ক আবহাওয়া ও ধূমপানের কারণেও কাশি হয়। কিছু খাদ্যাভ্যাস এ ক্ষেত্রে কাজে আসতে পারে।

আসুন দেখে নিই খাবার গুলো ঃ –

মধু
imgmate.comsource: imgmate.com
বাসক পাতা
imgmate.comsource: imgmate.com
তুলসী পাতা
imgmate.comsource: imgmate.com
আদা
imgmate.comsource: imgmate.com
গরম দুধে হলুদের মিশ্রণ
imgmate.comsource: imgmate.com

গরম দুধে হলুদ








Leave a reply