গরমে ঘি যেভাবে শরীর ঠান্ডা রাখে

|

ঘিতে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে। এ ছাড়াও এতে ভিটামিন সি এবং এ আছে। শরীরের সব কোষকে পুষ্ট করে এবং সব অঙ্গের কর্মক্ষমতা বাড়ায়। গরমে শরীরের তাপ কমাতেও ঘি সাহায্য করে। গরমে এক চামচ ঘি আপনার শরীর সুস্থ রাখতে কতটা দায়িত্ব পালন করে, এবার বুঝলেন তো? এবার জেনে নিন গরমে ঘি খাওয়ার বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে-

ভালো চর্বি
imgmate.comsource: imgmate.com

ভালো চর্বি

শরীরের আর্দ্রতা বাড়ায়
imgmate.comsource: imgmate.com

শরীরের আর্দ্রতা বাড়ায়

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
imgmate.comsource: imgmate.com

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

হজমশক্তি বাড়ায়
imgmate.comsource: imgmate.com

হজমশক্তি বাড়ায়

শরীর ঠান্ডা রাখে
imgmate.comsource: imgmate.com

শরীর ঠান্ডা রাখে








Leave a reply