গরমে এড়িয়ে চলুন পাঁচ খাবার

|

দিন দিন বাড়ছে তাপমাত্রা, যা খুব একটা স্বস্তিকর নয়। আবহাওয়ার এই বদলে অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়ছেন। তাইতো সুস্থ ও স্বস্তিতে থাকতে খাদ্যাভ্যাসে আনতে হবে কিছু পরিবর্তন। কিছু খাবার এই গরমে খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিতে হবে।
জীবনধারা ও স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, গরমকালে কিছু খাবার এড়িয়ে চলা উত্তম। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক সেই খাবারগুলো সম্পর্কে বিস্তারিত-

উষ্ণ পানীয়
imgmate.comsource: imgmate.com

উষ্ণ পানীয়

তৈলাক্ত খাবার
imgmate.comsource: imgmate.com

তৈলাক্ত খাবার

গ্রিলড মিট (তন্দুরি)
imgmate.comsource: imgmate.com

গ্রিলড মিট (তন্দুরি)

অ্যালকোহল
imgmate.comsource: imgmate.com

অ্যালকোহল

সসেস (প্রক্রিয়াজাত খাবার)
imgmate.comsource: imgmate.com

সসেস (প্রক্রিয়াজাত খাবার)








Leave a reply